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孩子刚上初中，不适应怎么办
【适应初中生活 闯三关】
纪律关
对于初一新生来说，适应新的学习生活的步是适应学校的管理制度。初中学校的管理相对小学来说要更严格。有时间上的要求，有校规、班规的要求，还有中学生一日常规的要求。这些制度是保障学生顺利进行学业的前提条件，所以如果初一新生能够在心理上抵触情绪，适应接受新制度，就会为顺利度过“小升初”的衔接关打下良好的基础。同时，也有助于自人控制能力和毅力的培养。
学习关
和小学生相比，初中生在校时间更长，学习内容更多，如果不注意调节心态，往往会感到身心疲惫。正确、科学的学习方法对提高成绩、培养能力、造就具有创新精神的人才具有重大的意义。得法者事半功倍，不得法者事倍功半。要养成科学的学习习惯，要追求“苦学”、“好学”、“会学”的高境界。严把学习的三个环节：预习、听课、复习。初一新生，在学习上应注意三个认真：认真听课，认真做作业，认真订正。每当新生入学，老师们总能发现，有些学生在自习课上常常不知道该做什么，精神不集中，这是因为在小学阶段学生们没有养成自主学习的习惯，通常是老师领着学生做习题等等，而在初中学生们需要培养自主学习的能力，为自己制定学习计划、学会自我控制，更多地运用理性思维来解答问题。
要正确对待考试压力。小学阶段，小学生无需参加大型考试。进入初中后，各种考试随之而来。作为初中生，应正确对待考试，学会缓解考试带来的压力。
初一新生要学会合理安排时间，既不能过度松懈，也不能过度劳累。学生应摸索出适合自己的记忆方法，提高学习效率；同时，培养阅读习惯，通过多读课外报刊杂志和名著，多观察和思考身边的社会和自然现象，扩充知识面。
成长关
要逐步培养自己独立意识。初中是人生生活、学习过程中的重要阶段，对于初一新生而言，入学后培养自己的独立意识很关键。同学们要学会自己独立生活，尤其是初中住校的同学，家长更应提前帮助孩子学会一些生活自理能力。初中新生从学习和生活两方面入手，尽快培养出自己的自理能力和责任意识，非常重要。