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开学前家长如何帮孩子调整状态
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8月底，孩子终于结束了漫长的暑假，即将开学。可是，经历了将近两个月的假期，孩子变得作息极为不规律，人也是懒懒散散的，干什么都没劲。那么，家长该如何帮孩子结束这种不应期，进入开学准备阶段呢？

方法/步骤
规范作息时间：

假期中很多孩子的作息时间极不规律，经常是深更半夜才睡，白天睡到临近中午才起床。这样将会导致开学后，整个上午的学习时间昏昏欲睡，极大地干扰学习。因此，家长要将这条执行好，督促孩子早睡早起。

减少电子产品的干扰：

在假期，家长对孩子使用电子产品相对宽松很多，很多孩子除了睡觉和吃饭，经常是手机、APAI、电脑、电视轮流用，甚至一起用。不仅侵占了孩子的时间，也干扰了孩子的思考。8月底，家长跟孩子详谈，让孩子减少电子产品的使用，或者上交部分电子产品。

借助暑假作业促使孩子回归书桌：

家长帮孩子检查下暑假作业，督促孩子如质如量完成老师布置的各种任务，也促使孩子回归书桌。

跟孩子一起总结暑假生活，并引导孩子制定新学期的计划与目标

让孩子做一些复习功课：

1）、翻翻上学期的教材，复习上阶段所学知识

2）、有意识地记忆、背诵一些单词或者课文

报读一些培训班，让孩子与规律生活接轨