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个人
主动学习和了解心理健康知识,科学认识心理健康与身体健 康之间的相互影响，保持积极健康的情绪，避免持续消极 情绪对身体健康造成伤害。
家庭
家庭成员之间平等沟通交流，尊重家庭成员的不同心理需 求。及时疏导不良情绪，营造相互理解、相互信任、相互 支持、相互关爱的家庭氛围和融洽的家庭关系。
社会
在企事业单位、高校中设立心理健康辅导室，为员工(学生) 提供健康宣传、心理评估、教育培训、咨询辅导等服务， 传授常见心理行为问题的识别方法，为员工(学生)主动寻求 心理健康服务创造条件。
学习心理咨询师的用途和就业方向
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