一日三餐,不仅是为了吃饱,满足人的生理需要,更要注意吃好,吃得健康。如何才能“吃好”呢?
那就要重视营养配餐:按人们身体的需要,根据食物中各种营养物质的含量,设计一天、一周或一个月的食谱,使人体摄入的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等几大营养素比例合理,即达到均衡膳食。简单讲,就是要求膳食结构多种多样,谷、肉、果、菜无所不备,做到平衡膳食,合理营养。日常科学营养配餐通常遵循原则:荤素的搭配,种属的搭配,食量可以参考中国居民膳食指南。但是营养配餐在国外非常普遍,但在国内却尚未引起人们重视。
针对这一现状,江苏源健绿色食品有限公司一直致力于开发中国营养配餐事业,该公司成立于2014年,坐落在我国的鱼米之乡—江苏省泰州市,是一家集生产绿色无公害食品、研制开发绿色营养配餐、销售珍贵养生食材为一体的综合性食品企业。公司拥有专业的营养师团队,致力为您量身定制营养配餐,做您的贴身营养顾问,精心打理您的一日三餐。 公司技术实力雄厚,拥有专属的东北原生态种植基地,常年生产大量绿色无公害农产品,以及先进的加工、包装设备,每个环节严格按照质量管理体系规程控制,管理严格,诚信,力争为客户提供天然、健康、绿色的食品。
营养配餐吃出健康
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