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药食是什么?
在这个竞争激烈的社会,很显然,男人男人承受的压力要比女人大得多,但是男人在保养方面就很忽视,有很多人的健康问题就出现了。男人更需要养生,“保精、养气、摄神”,是养生的三大法宝。尤其是对男人来说,放在位的就是养精。肾藏精,肾虚则精气的生成、储藏和排泄都会出现障碍。
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肾虚
中医认为,男人属阳,一般火力大,不怕冷。但是,随着年龄增长,男人会越来越怕冷,这是肾虚的缘故。肾阳不足,人体的脏腑器官缺乏温煦,阳气无发,人就会感觉寒冷。《黄帝内经·素问·阴阳应象大论》中有“年四十,而阴气自半也,起居衰矣”的说法,也就是说,人到了40岁,肾中阴精已经衰减了一半,人也就开始衰老了。所以,男人如果感觉怕冷,就需要及时。
肾阳为男人一身阳气之本,壮肾应调和阴阳,温阳,扶正固本,增强体质,改善气血亏虚、肾精不足。肾补好了,也就不怕冷了。
肾阳虚引起的畏寒,常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等。另外,男人会有、、滑精的问题,女人肾虚会有白带清稀、宫寒不孕的问题。
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养阳药食天王
鹿鞭
鹿鞭性温,味咸辛,入肝、肾、膀胱三经,是历代传统温阳的天王。古人朴素地认为以形补形,吃动物生殖器官可以补充男人阳气,经现代科学化验也确有道理。湖南中医学院2001年曾在《中医药学报》发表论文显示,动物鞭类均有不同程度的作用,其中以鹿鞭作用。
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鹿茸
鹿茸性温,味甘咸,入肝、肾经,有温阳、添精益髓、强筋壮骨、健体延年的,可谓是人尽皆知的阳天王。从现代科学化验成分来看,它含有多种磷脂、糖脂、胶脂、、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分,对素体阳虚、久病体虚以及病后恢复,有较好的强身作用。
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大部分人看的故宫都是“假故宫”,真正未开放地区,颠覆你的想象
2020-05-02 18:39
又遇一年一度国庆黄金旅游节日,很多人心里有自己想要去的地方,不过有一个地方很多人肯定会感兴趣,那就是北京的故宫博物馆,始建于1925年,经过明清两朝皇宫的收藏建立起来的综合性博物馆,也是中国大的古代文化艺术博物馆。
故宫是明清两朝保存为完整的古代建筑,很多人去那边旅游,是因为被发生在故宫这里的历史故事所吸引,慕名而来,比如当年被慈禧太后害死的珍妃,如今在故宫里,就保留着一口珍妃井,很多人看到这口井的时候,可能会联想到当时珍妃被投井时的场景。这些场景都是可以进入的,有很多人如今去的地方,不是开放区,还在故宫有一些地方是不被开放的,那些才是真正的原汁原味的故宫。
当时明清两朝皇帝住的养心殿,有人听到过这个地方,当然基本上没有人去过,电视上出现的都是富丽堂皇的建筑,实际真正的养心殿是这样的。是不是跟现实的有点差距。
故宫里面的传心殿,是专门用来祭祀的建筑,面积有2500平左右,紫禁城东南隅的在文华殿东侧,跟电视剧中看起来气势磅礴的祭祀高坛建筑根本不是一回事情。
寿康宫,位于慈宁宫的西侧,是古代皇后的居所,乾隆元年,1735年建成,后来在嘉庆和光绪年间都重修过两次,占地8000多平方米。如今宫里也杂草丛生,房子也失去了当年的气派,没有对外开放。
慈宁宫,是根据汉朝的建筑设计,始建于明代,嘉庆十五年,明朝时期,慈宁宫为前皇贵妃的居所。当年孝庄太后,孝圣宪皇后居住在此地,很多人觉得慈禧太后应该也住在这个地方,不过孝庄太后死后,就没有人在住过这个地方了。上图是慈宁宫的大门,看起来是不是跟大家想的不太一样。看来故宫还有很多地方,没有对游客开放,由于建筑比
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