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温水洗脸

不管是冷水洗脸还是热水洗脸，都会刺激到自己的皮肤，甚至有可能会加重过敏现象。所以洗脸时一定要掌握好水的温度，不可太凉也不能太热，尽可能用温水洗脸。

温柔洁面

有些油皮和油皮敏感肌的人洗脸时，总觉得脸洗得不够干净，所以就使劲搓脸，甚至还用两遍洗面奶，其实这些都是不对的。过度清洁会让皮肤变干，干燥的皮肤更加容易过敏，所以过度洁面反而是在伤害皮肤。因此，洗脸时一定要记住“轻柔”二字。

皮肤高度过敏要注意什么

不吃发物

在过敏的时候坚决不要吃发物，如韭菜、辣椒等。如果管不住嘴吃了发物，就会导致过敏情况加重。

清淡饮食

皮肤过敏的时候饮食一定要清淡，可以适当吃些新鲜的蔬菜水果。

减少化妆

皮肤过敏期还是尽量不要碰化妆品的好，以免加重皮肤负担而导致过敏情况更严重。如果觉得自己素颜没精打采，只涂上口红也可，不过为了避免因彩妆品清洁不当带到其他部位而引起面部过敏加重，眉毛就不宜化了哦～

和宠物保持距离

哪怕洗得再干净的动物，身上的毛也会沾有，接触它们可能会加重自身过敏的情况，所以过敏期间一定要和家里的宠物保持距离哦～